דוושת כף הרגל מכשיר תרגיל צעד כושר אירובי סטפר דוושות סטטיות פעילות גופנית תרגיל ספורט מאמן רגליים כושר גוף

תיאור: 【חוֹמֶר】:PVC 【משתמשים】:חובבי ספורט (נשים & גברים) 【מתאים ל】:יוגה/כושר/אירובי/עיסוי/עיצוב/איזון... 【צבע】:ירוק / כחול / סגול / ורוד *מהו סטפר איזון? המדרגה נקראת גם המדרגת איזון שני באחד. זה יותר מעניין. הוא מפעיל בעיקר את יכולת איזון הקרסול והגוף. זה מאפשר למתרגל להתאמן במצב לא מאוזן. זה מגרה את השרירים והעצבים, ובכך משפר את כוח הליבה של איזון הגוף. יחד עם זאת, יש לו גם פונקציות של ירידה ועיצוב משקל, רגליים יפות, ישבן וכו'. *עד כמה הוא מנופח? שחרר רגל אחת ודרוך על הצד השני עם הרגל עד הסוף, אתה יכול להשתמש בה כרגיל, בדרך כלל מנופח פעם בחצי שנה

מאפיינים: 1. צעד האיזון 2 ב-1, שהוא מעניין יותר, מפעיל בעיקר את יכולת איזון הקרסול והגוף, מאפשר את מתאמן להתאמן במצב לא מאוזן, מגרה את השרירים והעצבים, ומשפר את יכולת איזון הליבה של גוּף. 2. חלקיקי העיסוי הם גבשושיות גדולות נוחות ומונעות החלקה. אפקט אנטי החלקה משודרג. העיסוי בעצימות גבוהה על החלק הקדמי יכול לשפר את תפיסת הגוף בעת מגע עם הבליטות העגולות. העיסוי בעצימות נמוכה על הגב מעסה את בליטות קטנות בעדינות ומפחיתה עייפות. 3. אימוני שיווי משקל מקצועיים מרגיעים ומעסים את השרירים, מפתחים כוח הליבה, מגבירים את הפרופריוספציה ואת יציבות הברך. 4. להפעיל את שרירי הבטן, עמוד השדרה האחורי, שרירי השוק, שכיבות סמיכה כדי לחזק את הליבה, לשפר באופן יציב את היובש ואת הגפה העליונה כוח, שיפור יכולת שיווי המשקל לפיתוח יכולת שליטה במותניים ובאגן, כפיפות בטן שיווי משקל להפעלת רגליים, מותניים וישבן. 5. בצע פעילות גופנית אירובית בכל זמן ובכל מקום, לא מושפע ממזג האוויר, לא מוגבל על ידי המקום, ולא מוגבל בזמן. הערה: 1.בשל הבדל האור והמסך, צבע הפריט עשוי להיות שונה במקצת מהתמונות. 2. מדידה ידנית 1-3 ס"מ שגיאה מותרת הסוחר מתחייב שהמוצרים שלו עומדים בכל החוקים החלים, ומוצעים רק אם הם תואמים למדיניות של Joom ולחוקי בטיחות המוצר והתאימות של האיחוד האירופי.